금연 결심을 성공으로! 보건소 금연클리닉 금연두드림

새해단골결심이 뭔지 아시나요?

바로 금연입니다. 하지만  혼자서 금연을 하기에는 힘든 경우가 많아서 작심삼일로 끝날 때가 많습니다.

 

금연결심이 금연성공이 될 수 있도록 올해는 보건소 금연클리닉에 참여하시면 어떨까요?

먼저, 금연 준비 전에 니코틴 의존도 자가진단을 해 보세요

 

 

보건소에서는 금연을 원하는 분들을 위해 금연클리닉을 운영하고 있고 많은 흡연자분들이 도움을 받아 금연에 성공하셨습니다.

비용도 무료이니 부담 가지지 마시고 신청하세요. 금연, 당신도 성공하셔야죠!

 

 

보건소 금연클리닉 신청 방법

 

보건소 금연클리닉은 누구나 무료로 이용할 수 있는 서비스입니다.

신청은 간단하며, 아래 방법을 참고해 주세요

 

1. 전화 문의: 지역 보건소로 전화하여 금연클리닉 운영 시간과 신청 절차를 문의하세요.

2. 방문 신청: 가까운 보건소를 방문해 금연클리닉 프로그램에 직접 등록할 수 있습니다.

3. 온라인 신청: 일부 지역에서는 보건소 홈페이지나 보건복지부 금연지원센터를 통해 온라인으로 사전 신청이 가능합니다.

 

 

4. 앱 이용: '금연길라잡이'와 같은 금연 지원 앱을 통해 신청 정보를 확인하고, 금연클리닉과 연계할 수 있습니다.

지역 금연클리닉 찾기

 

가까운 금연클리닉을 찾는 것은 매우 쉽습니다. 다음 방법을 활용해 보세요

 

 

• 보건복지부 금연지원센터 홈페이지: 금연길라잡이에서 지역별 금연클리닉 정보를 검색할 수 있습니다.
• 전화 상담: 1544-9030 금연상담전화를 통해 금연클리닉 위치와 운영 정보를 안내받을 수 있습니다.
• 지도 검색: 네이버 지도, 카카오맵 등에서 '보건소 금연클리닉'을 검색하면 위치와 연락처를 확인할 수 있습니다.

금연 프로그램 내용

 

보건소 금연클리닉에서는 다양한 금연 지원 서비스를 제공합니다.

자료= 금연두드

주요 프로그램 내용은 다음과 같습니다

 

1. 1:1 맞춤형 상담: 전문 상담사가 개인의 흡연 습관과 상태를 분석하여 금연 계획을 수립합니다.
2. 금연 보조제 제공: 금연 패치, 껌, 니코틴 대체제를 무료로 지원해 금연 초기의 어려움을 돕습니다.
3. 건강 상태 점검: 체내 일산화탄소 농도 측정, 폐 기능 검사 등 건강 상태를 주기적으로 확인합니다.
4. 정기적인 모니터링: 6개월 동안 주기적인 상담과 지원을 제공하며 금연 성공률을 높입니다.
5. 심리적 지원: 스트레스 관리 및 유혹 대처법을 배우며 금연에 대한 의지를 강화합니다.

금연클리닉에 참여하면 다양한 혜택이 주어집니다. 예를 들어, 금연 성공 후에는 소정의 상품이나 기념품을 받을 수 있으며, 일부 지역에서는 쇼핑 바우처와 같은 추가 혜택도 제공됩니다. 이러한 혜택은 금연을 결심한 분들에게 큰 동기부여가 될 것입니다. 

금연은 쉽지 않은 길이지만, 보건소 금연클리닉의 도움을 받으면 성공 확률이 높아집니다. 금연을 결심한 분들은 주저하지 말고 가까운 보건소에 문의해 보시기 바랍니다. 여러분의 금연 성공을 응원합니다!